-
24 January 2021
Биология
- Автор: Владислававичььь
Витамин А сообщение
-
-
-
24 January 2021
- Ответ оставил: botpolikop20181
Зачем нужен витамин А?
Витамин А (Ретинол) в организме человека играет очень важную роль: при его участии происходит обмен белков, рост и формирование костей и зубов, процессы обновления кожи. Витамин А относится в природным антиоксидантам, замедляет процессы старения.
Особенно велика роль витамина А в процессе формирование сумеречного зрения.
Без Ретинола немыслимо нормальное функционирование иммунной системы и желудочно-кишечного тракта.
В сутки взрослому человеку необходимо около 3000 МЕ Ретинола, детям - в два раза меньше.
Какие симптомы недостатка витамина А?
Первые симптомы недостатка витамина А, как говорится, ни лицо, а точнее на лице. Появляются трещины губ, заеды в уголках рта.
Ещё одним специфическим признаком недостатка Ретинола является расстройство сумеречного зрения - «куриная слепота».
При недостатке витамина А часто отмечается хронизация острых заболеваний. Так, при дефиците Ретинола, нередки случаи развития хронического гайморита, бронхита, трахеита.
Каике симптомы избытка витамина А?
При избытке витамина А кожа становится сухой, в местах сгибания суставов появляются трещины. Часто эти симптомы сопровождаются зудом кожи и появлением отёков. Состояние волос также претерпевает изменения: они становятся сухими и ломкими.
В каких продуктах содержится витамин А?
Витамином А богаты морковь, перцы, персики, яблоки, абрикосы, плоды шиповника. Особенно много Ретинола содержится в рыбьем жире и печени. Кроме того, в продуктам, богатым витамином А относят сливочное и кунжутное масло, яйца, молоко -
-
- НЕ НАШЛИ ОТВЕТ?
Если вас не устраивает ответ или его нет, то попробуйте воспользоваться поиском на сайте и найти похожие ответы по предмету школьной программы: биология.
На сегодняшний день (23.11.2024) наш сайт содержит 239971 вопросов, по теме: биология. Возможно среди них вы найдете подходящий ответ на свой вопрос. -
Нажимая на кнопку "Ответить на вопрос", я даю согласие на обработку персональных данных
Ответить на вопрос
Последние опубликованные вопросы
В чем сходство цветов: вероника дубравная, шиповник, фиалка трёхцветная, ландыш, горчица
Помогите пожалуйста, Какие отношения складываются между сосной и шиповником в природе
Жінка з нормальним кольоровим зором вийшла заміж за
чоловіка-дальтоніка. Які очікувані фенотипи у дітей, які можуть
народитися в цій сім'ї? Відомо, що мати жінки мала нормальний
кольоровий зір, а б...
как узнать каким газом дышит семена скажи пожалуйста
Течением называется перемещение воздушных массводных масстемпературы*
помогите сделать 7 класс соч по биологии 1 четверть
пластидтердиң қызмети?
Задание 1 Составьте и опишите питательные цепи и питательные сетки с помощью рисунка
________________________________________________________________________________________________________________...
Европа -это *1 баллмалозаселеннаязаселеннаянепригодная
Парниковый эффект – это увеличение среднегодовой температуры поверхностного слоя земной атмосферы и Мирового океана. Факторы вызывающие парниковый эффект (не менее 2-х)
Назовите структурные компоненты растительной клетки, которые не встречаются в животной клетке. ____________________________________
Ответьте на вопросы:Назовите расы, изображенные на рисунках 1, 2 и 3.Перечислите факторы, влияющие на формирование рас.Определите сходства рас.Опишите основные положения теории равенства рас.